Tocmai am revenit de Camino și mă simt norocoasă că am putut merge și recunoscătoare tuturor pentru darurile primite.

Mulți zic că Camino  este un drum pe care trebuie îl faci singur. Nu este așa, fiecare om are călătoria lui. Poți vedea pe el oameni care au pornit singuri, familii sau cupluri mama – fică, tată – copii sau prieteni. Pentru că anul acesta am optat să fac Camino singură, sper să îl refacem și toți patru. Pentru mine Camino este un drum pe care l-am făcut împreună cu alții, uneori am mers mai repede, alteori mai încet, uneori am mers singură, alteori în grup, uneori m-am oprit pentru  a ajuta pe cineva, alteori am făcut distanțe mai lungi pentru a sta lângă oamenii care am vrut. Fiecare om cu care am povestit m-a ajuta, uneori fără măcar să știe. E bine să vezi cum într-un termen așa de scurt, mulți oamenii pot să te marcheze pe viață, cum poți să primești și să dăruiești atât de mult în termen așa de scurt, cum te transformi, crești și te regăsești. Toți suntem conectați într-un fel special și e minunat.

Lista de lucruri de pus in bagajul pentru Camino

Dacă dorești să faci acest drum este bine să ai în bagaj lucrurile de care ai nevoie. Ca urmare a sfaturilor Eugeniei Dobrescu de la diversificare.ro , am avut un bagaj cu tot ce trebuie în el. Acesta a conținut:

Încălțăminte

  • Este indicat să investiți cel mai mult în încălțăminte de calitate, ea vă va face drumul mai ușor.
  • încălțăminte de hiking sau sport 2 perechi. Fiind vară eu am optat pentru o pereche de pantofi sport – Adidas – Terrex pentru că sunt ușori și au talpa cu spumă și o pereche de sandale de munte(sandalele eu le-a donat pe drum pentru că nu le-am folosit). Este recomandat să vă cumpărați această încălțăminte de hiking sau sport cu 1,5-2 numere mai mari pentru că piciorul se umflă și dacă este mai mică este posibil ca la jumătatea drumului să vă vedeți nevoiți să vă cumpărați o nouă pereche de pantofi. La sfatul Eugeniei am optat pentru o pereche care nu este rezistentă la apă. Așa cum intră apa poate să și iasă. Ea a prins multe zile cu ploaie și apa care băltea în papuci nu a fost cel mai mare aliat al picioarelor ei.
  • 1 pereche de slapi – aici acum mi-aș lua o pereche de sandale 2 în 1 cu care poți face și duș

 Haine

  • O jacketa de ploaie/vânt. Eu am luat un windstopper și nu doar o foiță subțire și am folosit-o mult diminețile și în zilele cu ploaie.
  • Pantaloni: o pereche de pantaloni de treking, pantaloni scurți și o pereche de pantaloni 2/3
  • Bluze: o bluza cu mânecă lunga climacool (din acelea care se folosesc la alergat sau la ski), două bluze de in și un tricou.
  • Pentru a dormi am folosit tricoul si pantalonii 2/3 enumerați mai sus
  • Lenjerie: 3 chiloți, 2 bustiere, 3 perechi de șosete de alergat
  • Pălărie de soare
  • Dacă mergeți în alt sezon eu aș înlocui a treia pereche de pantaloni si tricoul cu bluză și pantalon subțire( TERMO), genul celor care se iau sub costumul de ski, care nu rețin transpirația. Aș mai adăuga opțional 1 polar în funcție de sezon.

Kit de prim ajutor

  • Leucoplast – pentru prevenirea formarii beșicilor sau bandajare unde e cazul. Există la Decathlon un leucoplast elastic, care este ok calitativ. Pe traseul multă lume folosește plasturii de la Compete.
  • Iod, tinctură de propolis sau ulei esențial de levanțică – puteți opta pentru oricare variantă și o veți folosi pentru dezinfectarea beșicilor și a rănilor.
  • Spay pentru dezinfectat rănile care face o peliculă transparentă pe rană și lasă pielea să respire – Din păcate nu mai știu numele mărcii și nici nu îl mai am. L-am făcut cadou unei doamne care a căzut de multe ori pe jos pe Camino. L-am găsit într-o drogherie în Germania, dar probabil este și la noi în farmacii.
  • Magneziu sublingual – pliculete de magneziu care se pun sub limbă;
  • Cremă de gălbenele;
  • Forfecuță, ac și ață. Cu acul și ața vă veți coase beșicile pentru a nu mai forma lichid.
  • Brichetă;( eventual sa spui pentru ce ii nevoie de bricheta)
  • Fașă elastică și un pachet de comprese sterile;
  • Tiger Balm – pentru încălzirea mușchilor și dureri musculare;
  • Medicamente homeopate: Arnică (pentru mușchi si entose), Rutha(pentru tendoane) – vorbiți cu un medic homeopat care va poate da cele mai bune indicații.
  • Medicamente clasice: nurofen, voltaren câteva pastile. Eu le-am pus în bagaj dar nu le-am folosit, de regulă nu folosesc medicamente. Dacă ceea ce aveți se epuizează găsiți farmacii destul de des pe Camino sau cineva vă va ajuta 1-2 pastile.
  • Cremă pentru dureri musculare: eu am folosit un baton cu arnică cumpărat din Spania, dar puteți opta și pe crema clasică gen Voltaren sau altă marcă.
  • Baneocin pudră – L-am luat pentru răni( dacă cad )și l-am folosit în cu totul alt scop: ca și pudra de talc între degetele picioarelor pentru a absorbii umiditatea.
  • Dopuri de urechi – sigur cineva sforăie în cameră.

 Cosmetice:

  • Cremă de picioare cu gramaj mic – pentru masajul seara al picioarelor;
  • Periuță și pastă de dinți( gramaj mic sau pus doar jumătate);
  • Cremă de protecție solară;
  • Cremă de față pusă în recipient mic;
  • Deodorant – gramaj mic;
  • Sampon gramaj mic – 50 g– puteți găsi în România în DM și pe drum se găsește în toate magazinele.
  • Săpun – pentru corp și spălat haine;
  • Cremă de corp în recipient mic;
  • Perie de păr;
  • Parfum – optional. Dacă considerați că nu rezistați fară parfum luați cu voi mostre de parfum de acelea mici.
  • Tampoane/ aparat de ras/pensetă.

Alte lucruri utile:

  • Sac de dormit sau inliner – eu am optat pentru un sac de dormit de 550 grame cu zona de confort 12 grade. Este recomandat să aveți ceva curat în care să dormiți. Nu toate albergue-urile au lenjerii de pat sau pături.
  • Ochelari de soare
  • O pereche de bețe ușoare, de hiking și opțional mănuși subțiri pentru bețele de hiking, ca să nu-ți faci bătături la palme – eu nu am avut nici bețe, nici mănuși.
  • Un prosop de microfibră – dimensiune medie, din acelea care se usucă foarte ușor și ocupă puțin spațiu.
  • Telefon, încărcător, căști, powerbank pentru încărcarea telefonului. Eu am folosit mult powerbank-ul, îl lăsam la încărcat oriunde și când aveam nevoie îmi încărcam telefonul. Nu este obligatoriu, dar pe mine m-a ajutat neavând întotdeauna prize lângă pat
  • Husă de ploaie pentru ruxac, dacă nu are ruxacul deja în dotare.
  • Frontală;
  • 10-12 ace de siguranță – le puteți folosi să prindeți hainele la uscat după ce le spălați. Nu peste tot sunt cleme de haine și nu vreți să le găsiți pe jos.
  • Sticlă de apă – Eu nu am luat o sticlă specială de apă ci am folosit sticla de jumătate de la apa cumpărată din alimentară pe care am tot umplut-o pe traseu.

Greutatea bagajului pentru Camino să fie maxim 10% din greutatea corpului.

Alte informații:

  • Toate lucrurile le-am pus în pungi gen Ziplog (gen fermoar sus) pentru a le păstra uscate și grupate.
  • Cazările pe drum sunt relative dese și chiar dacă nu aveți un ghid în albergue în care stați puteți obține ușor informații despre viitoarele opțiuni de cazare. Nu toate albergue-urile au lenjerii de pat așa că vă recomand cu drag să luați cu dvs. un sac de dormit sau un inliner.
  • Cazarea am găsit-o cu ușurință între 5-10 euro/noapte, mai puțin în Santiago unde este mai scumpă. Mie mi-au plăcut foarte mult cazările în albergue parohiale.
  • Masa: meniul pelerinului este 10 euro si cuprinde două feluri, un desert, apă și un pahar de vin. Cafeaua cu lapte are preturi cuprinse între 1.5 – 2 euro. Empanada, bocadillo, o tortilla con patatas, un suc natural de portocale sau un croissant sunt gustări delicioase ușor de găsit pe Camino. Mâncarea am cumpărat din multe locuri, uneori magazinele sunt mai bine aprovizionate alteori nu, dar găsiți mâncare și nu are rost să o purtați în spate. Eu am dus doar 1-2 fructe în rucsac. Uneori masa se gătește la comun și fiecare pune umărul să facă ceva. E frumoasă experiența și v-o recomand cu drag.
  • Spălatul hainelor l-am făcut cel mai adesea de mână și am întins rufele la soare. Când ploua am optat pe varianta de spalat și uscat haine. Aproape în toate locurile de cazare pe Camino găsiți mașini de spălat și uscat haine, prețul fiind intre 3-4 euro/ spalat, respectiv pe uscat. Aici puteți să spălați mai mulți la comun, rareori cineva poate umple o mașină cu haine.
  • Toaletele sunt curate și nu este nevoie să purtați după voi hârtie igienică, o veți găsi pe tot locul.
  • În general este suficient să aveți cu voi ½ l de apă, urmând ca sticlele să le reumpleți în următoarea localitate de la fântânile cu apă. Dacă aveți distanțe mari între localități merită să mai cumpărați o nouă sticlă de apă.
  • Credențialul îl puteți cumpăra (2 euro) din localitatea în care porniți, urmând să strângeți în el amintiri din locurile pe care v-au rămas dragi. Fiecare loc are o stampilă diferită.
  • Tot drumul veți auzi povești despre ploșnite (bed bugs) – eu am avut norocul și nu am făcut cunoștință cu ele. Vă doresc și vouă la fel .

 

Aștept cu drag experiențele voastre și întrebările sau completările voastre la cele spuse de mine. Aici este doar experiența mea și ar fi minunat să o aflu și pe a voastră.

 

Buen camino!