Categorie: Dezvoltare personală
Tema: sentimente, stare de bine, grijă față de sine
Vârstă: 3 ani +
Număr de persoane: două sau mai multe
Rezumat: Vă propunem câteva activități în care să vorbim, să înțelegem și să exprimăm sentimente.
Obiectiv:
- Învățăm să exprimăm și să identificăm emoțiile și sentimentele.
- Să ne distrăm în familie.
Materiale necesare:
- Oglindă
- Aparat foto
Instrucțiuni:
Primul joc: “Azi aș putea fi …”
- Căutați prin casă un obiect care reprezintă modul în care vă simțiți în acest moment.
- Așezați-vă împreună într-un loc confortabil și vorbiți despre această reprezentare a voastră.
- Dacă starea de spirit nu este cea mai bună și vreți să o îmbunătățiți, puteți discuta cu restul familiei despre modul în care puteți face asta sau ce activitate ar fi potrivită pentru a vă simți mai bine.
Al doilea joc: “ Oglindă, oglinjoară”
- Ne uităm toți în oglindă.
- Un membru al familiei face o față haioasă și toți ceilalți trebuie să îl imite.
- Ceilalți trebuie să ghicească ce sentiment sau emoție reprezintă mima facială.
- Râdem, povestim și glumim până ne plictisim.
Al treilea joc: “Photobooth”
- Facem poze cu membrii familiei. Fiecare exprimă facial o anumită emoție. Este bine să facem pozele pe rând, unul după altul.
- Printează pozele dacă este posibil.
- Scrie pe fiecare poză sentimentul sau emoția pe care o sugerează mimica feței.
- Aceste poze pot fi un instrument de lucru pentru discuțiile de zi cu zi, legate de emoții, de modul în care ne simțim.
Experiența noastră:
- Mulțumim, Laura și Mathilde, pentru idee! Pozele trimise de voi ne-au provocat la distracție 🙂
- Mathilde si Laura sunt voluntare noastre internaționale, care sunt găzduite prin Serviciul European de Voluntariat, în cadrul proiectului „EVS Seeds”. Proiectul este coordonat de Centrul de Voluntariat Cluj-Napoca și co-finanțat prin programul Erasmus+ al Comisiei Europene.
Dacă ați încercat acest joc, vă rugăm să împărtășiți cu noi experiența dvs. și lucrurile pe care le-ați îmbunătățit.